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解决伉俪争吵的最佳形式

时间:2010-10-08 15:51:37   来源:    编辑:   浏览量:109

导读: 厚着脸皮亲下ta 结束你们的争吵   一句话不能说两遍。如果你总在重复某句话,必须强迫自己停下来。   美国加利福尼亚大学人际关系研究所的卡尼博士指出,研究发现,不幸福的夫妇倾向于反复说某些话。其结果就是各说各的,难以形成良性沟通。而且同一句话说两次..
厚着脸皮亲下ta 结束你们的争吵
厚着脸皮亲下ta 结束你们的争吵

  一句话不能说两遍。如果你总在重复某句话,必须强迫自己停下来。

  美国加利福尼亚大学人际关系研究所的卡尼博士指出,研究发现,不幸福的夫妇倾向于反复说某些话。其结果就是各说各的,难以形成良性沟通。而且同一句话说两次以上,就会引起伴侣不满。

  多说“我”,少说“你”,不说“非常、那么”。美国芝加哥大学的一项研究表明,大脑有一种“否定性偏好”,使人更容易对不快的刺激、信号做出反应。

  交流的目的不是彼此伤害,而是解决问题。因此,与其说“你怎么那么懒”、“你太不了解我了”,还不如说“我觉得很累”或是“我觉得自己被忽视了”。这样能让伴侣知道,他的行为是如何影响你的。

  不争输赢。当争吵的一方捧着一颗受伤的心回到卧室,并不意味着对方取得了胜利。卡尼说:“人们经常纠缠于谁对谁错,这不利于找到解决问题的办法。”即使某一方看似占了理,但和伴侣的冷战仍会伤害到两个人。

  记住你们是夫妻。

  研究证实,如果在争吵中能表达积极情绪,夫妻感情将更融洽。如争吵时,身体某些部位能轻微触碰,或在争吵中自嘲一番,都可以缓和剑拔弩张的气氛。若一方希望尽快结束争吵,不妨叫叫对方的昵称,或厚着脸皮抱一下、亲一下伴侣。

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