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超过限量摄入维他命E会加速失去生命

时间:2010-07-14 21:53:41   来源:    编辑:   浏览量:123

导读: ”。”美国政府食品药品管理局被法律禁止在食品增补剂方儿面制订限制性规定,结果,美国人服用多少食品增补剂完全凭自己的感觉。研究人员在美国心脏协会的会议上表现,这项衮衮3年的调查发现,每天服用200个国际单位(IU)以上维生素E的人,他们的死亡率实际上比没有服..

。”美国政府食品药品管理局被法律禁止在食品增补剂方儿面制订限制性规定,结果,美国人服用多少食品增补剂完全凭自己的感觉。研究人员在美国心脏协会的会议上表现,这项衮衮3年的调查发现,每天服用200个国际单位(IU)以上维生素E的人,他们的死亡率实际上比没有服用维生素E的人更高。”

  长一段时间大量服用维生素E的人感到,维生素E对阻断脂肪氧气气化生成自由基特不要管用。

  米勒博士称,大量服用维生素E的人的死亡风险性上升了5百分之百左右。自由基会毁害人的身板子细胞,加速老化,并导致心脏病和癌症。米勒博士说:“我感到医学学会设定的标准过高。
  美国明尼苏达州罗彻斯特市一家医院的医生雷蒙德·吉布斯表现,已有凭据证明维生素E增补剂有害健康。三分之二的人每天服用维生素E的数量都超过400国际单位,“我们感到人们并不需要服用维生素E,因为他们完全可以从食物中获得足够多的维生素E。他在一个新闻宣告会上说:“尽管这样,我发现仍有众多病人在服用维生素E,我不得不说服他们不要再服用维生素E。

  米勒博士指出,美国人每顿饭平均涵盖6至10国际单位的维生素E。  领导此项研究的美国约翰斯·霍普金斯大学的埃德加·米勒博士表现,事实上,大量服用维生素E的人在一点儿情况下可能去世得更早,尽管其中原因目前还不清楚。米勒说:“我感到人们之所以服用维生素E,是因为他们感到这样自己会更长寿,但我们的研究却表明事实并非这样。脂质的过氧气气化可产生自由基。医学研究会主要在维生素和矿事情的摄入量方面设定一个标准,向人们提供这方面的建议。”

  米勒博士和同事对1993年至2004年19项有关维生素E和健康状况之间接合的研究重新进行了分析。此次调查涉及北美、欧洲和中国超过13.6万名病人,其中绝大多数都是老年人。

 最新研究显示,维生素E对人的身板子健康弊大于利。医学研究会给人们设定的日维生素E摄入量的上限是1500国际单位。米勒博士本人也对这项研究结果感到吃惊,他表现维生素增补剂可能从多方面毁害人的身板子。这听起来虽然不多,但考虑到美国25百分之百的成年人都有服用维生素E的习惯,这个数字就令人相当吃惊。米勒博士同时指出,虽然少量服用维生素E能够有效防止氧气气化,但用量过多,就有可能促进氧气气化对人的身板子的毁害,同时还有可能抑制人的身板子内自然产生的生成的抗氧气气化剂。过量服用维生素E事实上不但不行起到延缓衰老、预防疾病的作用,反而会加速死亡。

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